Pytanie egzaminacyjneZgodne z przepisami na 06.2026
Jak prawidłowo podnosić ciężki przedmiot, np. element ładunku?
- Poprawna odpowiedź: Na ugiętych nogach, z prostymi plecami i ciężarem blisko ciała
- Na prostych nogach, mocno pochylając plecy nad ciężarem
- Ze skręconym tułowiem i rękami wyciągniętymi przed siebie
- Szybkim szarpnięciem, aby jak najkrócej obciążać plecy
Wyjaśnienie
Praca nóg zamiast pleców chroni kręgosłup przed przeciążeniem. Ciężar trzymany blisko ciała ma mniejsze ramię siły.
Podstawa: Ergonomia pracy kierowcy: bezpieczne podnoszenie ciężarów
Na jaki egzamin się uczysz?
To pytanie pojawia się na 2 egzaminach w naszej bazie. Wybierz swój i zrób darmowy quiz z prawdziwych pytań. Wynik zobaczysz w minutę, bez logowania.
Zapisz to pytanie
Załóż darmowe konto, żeby dodać je do zakładek, zapisać własną notatkę i wrócić do niego w powtórkach.
Podobne pytania z kategorii „Zdrowie, ergonomia i sprawność kierowcy"
- Jak skutecznie radzić sobie ze stresem związanym z presją czasu?
- Jak ustawić fotel i kierownicę, aby ograniczyć obciążenie kręgosłupa podczas długiej jazdy?
- Jaka długość snu jest zalecana dorosłemu człowiekowi dla zachowania sprawności?
- Co kierowca powinien zrobić przed jazdą po zażyciu leku zgodnie z zaleceniami lekarza?
- Dlaczego kierowca powinien regularnie pić wodę w czasie jazdy?
- W jakich porach doby ryzyko senności kierowców jest największe?
- Jakie posiłki są najlepsze dla kierowcy w trakcie długiej trasy?
- Jakie stężenie alkoholu we krwi oznacza w Polsce stan po użyciu alkoholu?
Przeczytaj też
Przećwicz całą bazę swojego egzaminu w trybie nauki