Pytanie egzaminacyjneZgodne z przepisami na 06.2026
Jakie posiłki są najlepsze dla kierowcy w trakcie długiej trasy?
- Obfite, tłuste posiłki zjadane w dużych odstępach
- Poprawna odpowiedź: Lekkostrawne, spożywane regularnie w mniejszych porcjach
- Słodycze i napoje energetyczne zamiast posiłków
- Brak posiłków przez całą zmianę, aby nie tracić czasu
Wyjaśnienie
Lekkie posiłki nie obciążają organizmu i nie powodują senności po jedzeniu. Obfity tłusty posiłek zwiększa senność za kierownicą.
Podstawa: Zdrowie kierowcy: dieta w trasie
Na jaki egzamin się uczysz?
To pytanie pojawia się na 2 egzaminach w naszej bazie. Wybierz swój i zrób darmowy quiz z prawdziwych pytań. Wynik zobaczysz w minutę, bez logowania.
Zapisz to pytanie
Załóż darmowe konto, żeby dodać je do zakładek, zapisać własną notatkę i wrócić do niego w powtórkach.
Podobne pytania z kategorii „Zdrowie, ergonomia i sprawność kierowcy"
- Jakie stężenie alkoholu we krwi oznacza w Polsce stan po użyciu alkoholu?
- Który z objawów może świadczyć o narastającym zmęczeniu kierowcy?
- Co jest najskuteczniejszym sposobem na zwalczenie senności za kierownicą?
- Jaka długość snu jest zalecana dorosłemu człowiekowi dla zachowania sprawności?
- Od jakiej wartości stężenia alkoholu we krwi mówi się o stanie nietrzeźwości?
- Jak prawidłowo podnosić ciężki przedmiot, np. element ładunku?
- Dlaczego kierowca powinien regularnie pić wodę w czasie jazdy?
- Jak bezpiecznie wsiadać do kabiny i z niej wysiadać?
Przeczytaj też
Przećwicz całą bazę swojego egzaminu w trybie nauki